I'm in löööv med tänket bakom clean food.
Man äter helt enkelt bara sånt som kroppen mår bra av, är lättsmält och innehåller massa nyttigheter.
Hur skulle det kunna bli fel undrar jag? =)
Nu har även min vårträning satt igång, äntligen! Jag har varit rätt så trögstartad ända sen november när den dog bort.
Idag avklarade jag min andra springrunda och det gick aningen bättre än första som jag höll på att dö halvt igenom haha.
Efter det en stor frukost såklart!
Vad vi åt?
En grön juice/smoothie (super fräsch, rekomenderas starkt!)
☆ halvt paket vindruvor
☆ 1 dm gurka
☆ näve färsk bladspenat
☆ ett grönt äpple
☆ kokosnötsvatten
Soyghurt med musli
☆ Soyghurt
☆ Honung (ringla över)
☆ kokosflingor
☆ valnötter (bryt i mindre bitar)
☆ musli
☆ russin
☆ pumpakärnor
Frukttallrik
☆ Banan
☆ Mango
☆ Granatäpple
☆ Kiwi
& ett kokt ägg! =) Nu är vi mätta!!!
